Il programma prevede l'apprendimento del kung fu wushu cinese stile Meihuaquan di cui il maestro Edoardo Antolini è esponente ufficiale della 18esima generazione di insegnanti dello stile.
La pratica di questa disciplina favorisce lo sviluppo psicofisico dell'allievo lavorando su concentrazione, coordinazione, velocità, elasticità e potenza.
Possibilità di accedere alla squadra agonistica
Le lezioni si svolgono nei seguenti orai:
LUNEDI', MERCOLEDI' E VENERDI'
17:30 - 18:30 KUNG FU BAMBINI - classe A
18:30 - 19:30 KUNG FU RAGAZZI
19:30 - 20:30 KUNG FU ADULTI
MARTEDÌ, GIOVEDÌ E VENERDÌ
17:30 - 18:30 KUNG FU BAMBINI - classe B
LEZIONI PRIVATE SU RICHIESTA
MAESTRO EDOARDO ANTOLINI - 348 42 13 849
LEZIONI PRIVATE SU RICHIESTA
MAESTRO EDOARDO ANTOLINI - 348 42 13 849
Antica disciplina marziale conosciuta come sistema di meditazione dinamica e metodo salutistico.
Il corso è rivolto principalmente agli adulti. La pratica mira al mantenimento di una buona condizione fisica e alla riduzione dello stress attraverso lo studio e la pratica dei principi del Tai Chi Chuan come arte marziale, come metodo di meditazione e come disciplina legata al benessere fisico e mentale.
Il corso è rivolto principalmente agli adulti. La pratica mira al mantenimento di una buona condizione fisica e alla riduzione dello stress attraverso lo studio e la pratica dei principi del Tai Chi Chuan come arte marziale, come metodo di meditazione e come disciplina legata al benessere fisico e mentale.
Le lezioni si svolgono nei seguenti orai:
MARTEDÌ E GIOVEDÌ
09:30 - 10:30 TAI CHI - lezioni mattina
20:00 - 21:00 TAI CHI - lezioni sera
LEZIONI PRIVATE SU RICHIESTA
MAESTRO EDOARDO ANTOLINI - 348 42 13 849
20:00 - 21:00 TAI CHI - lezioni sera
LEZIONI PRIVATE SU RICHIESTA
MAESTRO EDOARDO ANTOLINI - 348 42 13 849
Conosciuta anche come Sanshou o Sanda, la Kick Boxing Cinese è la disciplina che rappresenta la parte sportiva e agonistica del combattimento delle arti marziali cinesi. Questo sport da contatto prevede l'utilizzo di tecniche di pugni, calci e proiezioni a terra dell'avversario.
Gli incontri si svolgono sopra ai classici tatami, nei ring o su pedana rialzata.
Questo corso è rivolto a ragazzi e ragazze di tutte le età a partire dai 13 anni compiuti.
Le lezioni si svolgono nei seguenti orai:
MARTEDÌ E GIOVEDÌ
18:30 - 20:00 KICKBOXING CINESE - SANDA
LEZIONI PRIVATE SU RICHIESTA
MAESTRO EDOARDO ANTOLINI - 348 42 13 849
MAESTRO EDOARDO ANTOLINI - 348 42 13 849
Il corso è rivolto principalmente al pubblico femminile. Offre una preparazione fisica e mentale adeguata a garantire una rapida e decisa risposta alle situazioni di conflitto attraverso esercizi di potenziamento, condizionamento fisico e combattimento.
Le lezioni si svolgono nei seguenti orai:
MARTEDÌ E GIOVEDÌ
18:30 - 20:00 DIFESA PERSONALE
LEZIONI PRIVATE SU RICHIESTA
MAESTRO EDOARDO ANTOLINI - 348 42 13 849
Il Chi Kung rappresenta una serie di esercizi sviluppati nei secoli per la cura e lo sviluppo dell'energia vitale uniti a pratiche di meditazione statica e dinamica. Il corso è rivolto a tutti coloro che sono alla ricerca della pace interiore e dell'unione tra mente e corpo.
Adatto anche a chi per motivi lavorativi o particolari situazioni vivono momenti di tensione e stress. Il Chi Kung è un ottima pratica per riequilibrare mente e spirito, ritrovando calma e serenità utili ad affrontare la vita di tutti i giorni.
LEZIONI PRIVATE SU RICHIESTA
MAESTRO EDOARDO ANTOLINI - 348 42 13 849
Il Baguazhang è uno degli stili fondamentali delle scuole interne del Kung-fu insieme al Taijiquan ed allo Xingyiquan. La struttura del Baguazhang è basata sulla cosmologia taoista ed in particolare sul Yìjìng (Il libro dei mutamenti). Alla base del Baguazhang, vi sono svariati movimenti del palmo della mano, e movimenti circolari. Il corpo appare stabile e ben posizionato, tuttavia il bacino deve, per effettuare i continui movimenti circolari, essere flessuoso in armonia con i continui movimenti di palmo e braccia. Il corso è rivolto a chi vuole sviluppare uno stile diverso dal Tai Chi Chuan ma altrettanto efficace a livello salutistico, meditativo e marziale.
Le lezioni si svolgono nei seguenti orai:
MERCOLEDI'
09:00 - 10:00 BAGUAZHANG
LEZIONI PRIVATE SU RICHIESTA
MAESTRO EDOARDO ANTOLINI - 348 42 13 849
----------------------------------------------------------------------------------
Tutti i corsi sono tenuti dal Maestro Edoardo Antolini e si sviluppano su di un percorso progressivo di migliorativo apportando benefici su due fattori, quello fisico e quello psicologico:
VANTAGGI SUL FATTORE FISICO
1) aumento della resistenza fisica
2) miglioramento della flessibilità articolare
3) sviluppo dell'agilità motoria
4) sviluppo di una maggiore coordinazione motoria
5) aumento della potenza fisica
VANTAGGI SUL FATTORE PSICOLOGICO
1) gestione dell'emotività
2) rafforzamento della determinazione
3) sviluppo di una maggiore consapevolezza di se
4) aumento della capacità di concentrazione
5) sviluppo della prontezza mentale
Le iscrizioni sono sempre aperte e si può iniziare in qualsiasi periodo dell'anno e a qualsiasi età in quanto il programma individuale è stato studiato per permettere a chiunque voglia approcciarsi a queste discipline di intraprendere questo percorso e progredire in base alle proprie capacità acquisite e successivamente sviluppate.
Iscrizioni aperte tutto l'anno
