In questi brevi appunti sono riportati gli insegnamenti del Maestro Chang Dsu Yao 張祖堯 per l'allenamento e la pratica del Kung Fu.
- Allenare la mente alla concentrazione
- Praticare ogni giorno
- Conoscere molto bene la tecnica - Fare tutto molto preciso
- Ripetere molte volte l'esercizio - Trasformare il ferro in acciaio
- Trasformare l'acciaio nel miglior acciaio - allenare tutto senza fine
Trasformare il Kung Fu in arte