29 APRILE 2017 WORLD TAI CHI & QIGONG DAY

Si è svolta il 29 aprile 2017 in tutto il mondo il world tai chi e qigong day, giornata in cui tutte le scuole che praticano tai chi chuan e qigong praticano le rispettive discipline sotto la bandiera di One World ... One Breath, un mondo... un respiro.
La scuola di arti marziali di Perugia, Tianlong Kung Fu Association del maestro Edoardo Antolini ha organizzato per l'occasione un incontro con alcuni allievi per praticare tutti insieme esercizi di qigong e tai chi chuan.
All'incontro hanno partecipato allievi di tutte le età e l'incontro si è svolto eseguendo e praticando esercizi per circa due ore. Sede dell'incontro è stata la scuola Tianlong che si trova in Via Strada San Pietrino, 2 traversa di Via della Madonna Alta che costeggia l'Istituto Giordano Bruno di Perugia.
L'allenamento è iniziato con una introduzione del maestro Edoardo Antolini al Tai Chi Chuan e agli esercizi base di Qigong per poi passare alla pratica.
Dopo aver eseguito gli esercizi di riscaldamento ed aver praticato alcuni esercizi legati al Qigong e alla respirazione tutto il gruppo è passato alla pratica del primo esercizio del Tai Chi Chuan.
La pratica è stata incentrata ponendo enfasi su aspetti peculiari come la giusta postura, la respirazione e i principi del Tai Chi Chuan che sono alla base di un buon allenamento.
A conclusione della giornata tutti i partecipanti allievi ed esterni hanno anche potuto comprendere attraverso la pratica, le applicazioni marziali del Tai Chi Chuan che, oltre che una pratica salutista, è anche un'arte marziale ricca di tecniche di combattimento.
La giornata poi è terminata con la foto di rito e un momento conviviale fra tutti i praticanti offerto dalla scuola Tianlong.
Per gli interessati il corso di Tai Chi Chuan si svolge il martedì ed il giovedì dalle ore 20:00 alle ore 21:00 sempre presso la scuola Tianlong del maestro Edoardo Antolini in Via Strada San Pietrino, 2 traversa di Via della Madonna Alta che costeggia l'Istituto Giordano Bruno di Perugia.
Il corso si può iniziare in qualsiasi periodo dell'anno, le iscrizioni sono sempre aperte e per maggiori informazioni potete sempre passare presso la sede per poter parlare con il maestro Edoardo Antolini.

(foto del primo Tai Chi & Qigong Day - 29-04-2017)

INCONTRO CON IL MAESTRO SUI YUNJIANG

Sabato 22 Aprile 2017 le rappresentative delle scuole Tianlong del maestro Edoardo Antolini, Accademia 1963 di Foligno del maestro Mounes Santini e Andrea Tosti della scuola Kung Fu Shaolin Marsciano hanno partecipato ad un incontro e allenamento con il maestro Sui Yunjiang, maestro di Baguazhang e Meihuazhuang.
L'incontro organizzato da Giacomo De Angelis allievo del maestro Sui si è svolto all'aperto nelle campagne toscane dove i vari gruppi provenienti da tutta italia hanno avuto modo di allenarsi e praticare insieme.
L'allenamento è iniziato con una fase preparatoria di riscaldamento per poi passare ad eseguire numerose tecniche di calci.

Terminata questa prima parte i gruppi di Perugia, Foligno e Marsciano hanno proseguito gli allenamenti nella pratica delle applicazioni di alcune tecniche di pugno e calcio. In questa fase dello studio dopo alcuni scambi è intervenuto il maestro Sui che ha spiegato alcuni dettagli tecnici per migliorare l'efficacia delle tecniche.
Successivamente tutti i gruppi di studenti si sono uniti per praticare i fondamentali del Meihuazhuang.
Fondamentali che il maestro Sui a fine allenamento ha consigliato a tutti di praticare molto per comprendere meglio tutto il lavoro a cui è sottoposto il fisico durante la pratica.
Questa serie di esercizi utili per una buona pratica e per la comprensione del kung fu sono stati poi spiegati nei loro aspetti applicativi con alcuni scambi veloci del maestro Sui che ha mostrato come i movimenti ed il lavoro di gambe tipico del Meihuazhuang sia fondamentale nel combattimento.
Concluso l'aspetto pratico poi il maestro Sui ha lasciato dei consigli per la pratica e per migliorare il proprio kung fu.

Finito l'allenamento tutti i praticanti hanno partecipato ad un momento conviviale e di confronto con i maestri Sui e De Angelis davanti ad una tazza di tè dove si sono toccati vari argomenti riguardanti le arti marziali, la pratica e lo studio.
A conclusione della giornata, foto di rito con il maestro Sui a cui vanno i nostri ringraziamenti per i suoi interventi, le sue spiegazioni ed i suoi consigli per una pratica migliore del kung fu. Un ringraziamento anche al maestro De Angelis per aver organizzato questo incontro.
La scuola Tianlong ed il maestro Edoardo Antolini tornano a Perugia con una nuova esperienza ed un arricchimento del proprio bagaglio tecnico e culturale sulle arti marziali tradizionali cinesi grazie a questi nuovi incontri e confronti con esponenti e praticanti del Meihuazhuang.

TIANLONG, 9 APRILE PRIMO OPEN DAY SUL KUNG FU E SANDA A PERUGIA

Si è svolto domenica 9 aprile 2017 presso la scuola di arti marziali Tianlong del maestro Edoardo Antolini il primo Open Day di Perugia su Kung Fu e Sanda aperto a tutti.
L'incontro è stato organizzato dal maestro Edoardo Antolini presso la sede della scuola Tianlong in via strada san pietrino, 2 in zona Madonna Alta, dietro all'istituto Giordano Bruno.
Alle ore 15:30 è iniziato l'incontro sulle arti marziali a cui hanno partecipato tutti, bambini, ragazzi e adulti.
La prima parte dell'incontro è stata riservata al kung fu tradizionale, dove dopo una breve introduzione del maestro Edoardo Antolini tutti i partecipanti sono passati alla pratica di alcuni esercizi di riscaldamento e allo studio di alcune delle posizioni fondamentali. Questa preparazione è servita per approcciare allo studio di una forma (o sequenza di movimenti) base.

Dai bambini agli adulti, tutti hanno potuto provare quello che è l'allenamento del kung fu tradizionale e sotto la guida del maestro Edoardo Antolini anche chi per la prima volta si approcciava a queste discipline provenendo da altre esperienze sportive ha potuto provare la differenza di impegno fisico e di atteggiamento mentale che contraddistingue la pratica del kung fu.
La seconda parte della giornata invece è stata dedicata al Sanda o Sanshou (la kick boxing cinese) ovvero lo sport da combattimento cinese che prevede il confronto con l'avversario tramite tecniche di pugni, calci e proiezioni a terra dell'avversario.
A questa seconda parte della giornata hanno partecipato ragazze e ragazzi, bambine, bambini e adulti a dimostrazione che non c'è nulla di pericoloso o violento nel confrontarsi fisicamente con un avversario.
Dopo una breve spiegazione sulle regole del Sanda tutti i partecipanti hanno eseguito il riscaldamento, lo studio di alcune combinazioni e le applicazioni in coppia.

Dopo lo studio è arrivato il momento delle dimostrazioni e alcuni allievi del maestro Edoardo Antolini hanno eseguito prima alcune tecniche di armi tradizionali  per poi passare al combattimento sportivo con una serie di brevi round.
Infine tutti i partecipanti hanno potuto vedere, osservare e provare alcune tecniche di allenamento sui pali sia a mani nude che con armi, un antico sistema di allenamento, tipico dello stile Meihuaquan e che nella scuola Tianlong si sta sviluppando grazie al lavoro di studio e ricerca del maestro Edoardo Antolini.
A conclusione di questa giornata di allenamento si è tenuto il rito del saluto finale e il saluto del maestro Edoardo Antolini a tutti i partecipanti che hanno avuto modo di conoscere una piccola parte di quello che è il kung fu tradizionale cinese e il combattimento sportivo.
A chi non ha potuto partecipare a questo incontro ricordiamo che la serie di appuntamenti OPEN DAY riprenderà a breve e tutti avranno la possibilità di vivere l'esperienza di un allenamento di kung fu e perché no magari anche intraprendere un percorso di studio presso la scuola Tianlong del maestro Edoardo Antolini.