Il pubblico potrà partecipare gratuitamente e praticare queste due discipline del kung fu tradizionale cinese.
Le lezioni saranno dirette dal maestro Edoardo Antolini nell'area tatami n°3 nel padiglione 7 del complesso fieristico di Umbria Fiere.
programma
Festival dell'Oriente - Perugia
Domenica 22 Ottobre
dalle ore 17:00 alle ore 19:00
dalle ore 17:00 alle ore 18:00
Meihuaquan
(il kung fu del fiore di prugno)
Programma Kung Fu Chang Dsu Yao:
5° Shaolin (quinta parte della sequenza denominata i cinque shaolin)
Tan Tao Ti I Lu (prima sequenza di sciabola)
Shaolin Jian (la spada di Shaolin)
Esercizi di scherma e maneggio di Kun (bastone lungo)
Programma Kung Fu Meihuaquan:
I cinque elementi (introduzione alla pratica)
WuShi (le cinque posizioni/forza del meihuaquan nei rami: Baijiazhi e Ganzhi.
A seguire pratica delle sequenze dinamiche per esercitare le posizioni)
dalle ore 18:00 alle ore 19:00
Tai Chi Chuan
(meditazione e arte marziale)
Chi Kung (sviluppo dell'energia interiore, esercizi preparatori e lavoro sulla respirazione)
Tai Chi Chuan Ti I Lu (prima parte della forma 108 del maestro Chang Dsu Yao)
Tai Chi Chuan Ti Tzu Lu (quarta parte della forma 108 del maestro Chang Dsu Yao)
Tai Chi Chuan Tao (sequenza di Sciabola del Tai Chi Chuan)
Tai Chi Chuan Chiang (sequenza di Lancia del Tai Chi Chuan ed esercizi base di scherma)