CAMPO ESTIVO DI KUNG FU CON LA SCUOLA TIANLONG DI PERUGIA

Si è svolto dal 15 al 19 luglio 2019 l'ottavo campo estivo di kung fu organizzato dal maestro Edoardo Antolini della scuola Tianlong di Perugia.A questa esperienza hanno partecipato alcuni allievi della scuola Tianlong che per 5 giorni hanno vissuto e si sono allenati insieme.

La giornata tipica iniziava intorno alle ore 5:30/6:00 con sveglia, colazione e la preparazione di tutti per il trasferimento nella zona di allenamento. Dalle 6:30 alle 10:30 la sessione di allenamento mattutino prevedeva riscaldamento, corsa e allenamenti di kung fu e kickboxing cinese.

Nel pomeriggio poi dalle 17:30 alle 18:30 i ragazzi hanno svolto tutti i giorni un ulteriore sessione di allenamento incentrato sul Sanda o kickboxing cinese e sul combattimento con armi.

Durante il resto della giornata tutti i ragazzi e le ragazze erano liberi di partecipare alle altre iniziative che andavano dai tornei di calcetto (che hanno vinto), ai corsi di acquagym, alle serate organizzate dall'animazione o più semplicemente passare un paio d'ore in piscina.

In questi cinque giorni vissuti insieme poi non sono mancati momenti di tensione, piccoli infortuni ma anche momenti di autentico divertimento e goliardia a cui tutti hanno partecipato e in cui tutti hanno dimostrato di saper fare squadra ed aiutarsi gli uni con gli altri.

Un'esperienza quindi positiva sia per quanto riguarda gli allenamenti sia per quanto riguarda l'esperienza di convivenza fra allievi che ha lasciato a tutti un bellissimo ricordo di ogni momento passato insieme. Per il prossimo anno poi è in arrivo una novità che verrà comunicata nel 2020 e che vedrà i nuovi partecipanti protagonisti di un'avventura molto diversa da quelle vissute in questi anni.

LE NUOVE CINTURE NERE DI KUNG FU DELLA SCUOLA TIANLONG DI PERUGIA

Si sono svolti lunedi 8 luglio 2019 a Perugia presso la scuola di arti marziali Tianlong del maestro Edoardo Antolini gli esami per il passaggio di grado a cintura nera per gli allievi Mario e Tommaso.
La sessione di verifica tecnica presieduta dal maestro e dalle cinture nere della scuola è iniziata alle ore 19:00 e ha visto impegnati i due studenti nell'esecuzione delle sequenze previste dal programma di studio e che sono; il metodo di calci Tui Fa combinati in due sequenze distinte, una sequenza di Meihuaquan che nella scuola Chang prende il nome di Meihuaquan Yi Lu, l'esecuzione di due duilian, tradotto con lavoro in coppia e più comunemente conosciuti come combattimenti prestabiliti o Po Chi termine che identifica meglio la lotta o il combattimento, due sequenze di Pang o Bàng 棒 che non significa bastone corto ma che si può tradurre come bastone o mazza ed infine una sequenza base di cadute o meglio di pugilato a terra che viene espresso nel kung fu wushu cinese come 地功拳 o 地躺拳 e rappresenta un vero e proprio stile di combattimento a se, che racchiude tecniche acrobatiche di salto, di calci, di caduta, di proiezione, di schivata e di pugilato che si svolge a terra.

Concluse le varie prove il maestro Edoardo Antolini ha conferito ai due studenti la cintura nera ed il diploma di passaggio di grado. Un traguardo importante per gli allievi Mario e Tommaso da cui ora possono partire per un nuovo percorso di approfondimento e studio del Meihuaquan. Complimenti quindi ad entrambi i ragazzi per l'impegno e la dedizione dimostrata in questi anni di lavoro e studio delle arti marziali cinesi, per lo spirito e l'impegno dimostrato e l'augurio per un lungo e ricco cammino marziale.

IL LIEN BU QUAN O LIEN PU CHUAN (练步拳 O 连步拳) - SEQUENZA BASE MA NON DELLO STILE SHAOLIN CHUAN

La curiosità di capire e comprendere ciò che sta all'origine delle arti marziali che si praticano al fine di migliorare la consapevolezza e la qualità degli allenamenti è la chiave di ogni nostra ricerca con il fine di sfatare falsi miti ove si trovino e dare un senso reale e concreto alla pratica marziale.
Date le premesse oggi scriviamo riguardo l'esercizio, forma, sequenza o Lu, chiamato Lien bu quan,  Lianbuquan (in Pinyin) o Lien pu ch'uan (in Wade-Giles) che in cinese viene scritto in due maniere differenti 练步拳 e 连步拳 e che possiamo tradurre con il significano rispettivamente di: "Pugilato per allenare le posizioni" e "Pugilato delle posizioni concatenate".
Questa è una forma che è stata codificata e utilizzata nella Zhongyang Guoshu Guan 中央国术馆 (palestra centrale di Arte Nazionale, in Italia tradotto con Accademia Centrale di Nanchino, fondata nel 1927) ed in origine, detta sequenza, sarebbe stata Shaolin Longquan. L'esercizio classico si compone di 3 Duan (3 forme, sequenze, Lu o parti) per un totale di 36 shi (figure).


In questo video c'è una delle esecuzioni del Lien Bu Chuan dello Shaolin del Nord, molto diverso da quello praticato nelle scuole di kung fu shaolin, shaolin classico della cina del nord, etc. etc.

In Italia all'interno delle scuole che adottano il metodo del maestro Chang Dsu Yao si usa impropriamente il nome Lien Pu Ch'uan per indicare una forma semplificata o di base ma non appartenente allo stile Shaolin Quan eseguita per superare i primi due gradi di cintura bianca divisa in due parti definite primo e secondo Lu. L'origine di questo esercizio veniva e viene tutt'oggi attribuito allo Zhongyang Guoshu Guan di Nanchino anche se mancano prove documentabili e consultabili a supporto che esso sia veramente la sequenza o una delle sequenze create a Nanchino da commissioni di esperti per semplificare l'insegnamento dello Shaolinquan.

Dal punto di vista tecnico si può notare poi come questo esercizio contenga una parte quasi identica all'esercizio chiamato Secondo Shaolin (Shaolin Ch'uan Ti Ehr Lu) ed un'altra che contiene molti elementi dello Hsiao Hung Ch'uan o "Piccola Forma" che fa parte di uno stile a se stante e non rappresenta una forma avanzata o di grado superiore.
Oggi, grazie alla diffusione delle informazioni, alla facilità di reperirle e confrontarle si può risalire ad altre fonti che tendono a distinguere nettamente i due Lianbuquan o Lien Pu Chuan, quello codificato a Nanchino all'interno del Zhongyang Guoshu Guan e l'esercizio di base studiato nel programma della scuola Chang di cui a questo punto non sappiamo quando, da chi e perché sia stato codificato e introdotto nel programma di studio. Da settembre verrà inserito nel programma didattico della scuola Tianlong di Perugia un nuovo esercizio base di Meihuaquan codificato dal maestro Wang Shouyi accreditato 15a generazione di Meihuaquan ed unico praticante di Meihuaquan insignito del titolo di appartenente ai “100 Eroi del Wushu Cinese” nell’area della provincia dello Shandong che conta 90 milioni di abitanti.
Su questo nuovo esercizio poi uscirà uno studio effettuato dal maestro Eodardo Antolini assieme a docenti di scienze motorie in merito alle sue peculiarità e ai benefici che porta nello sviluppo motorio dei bambini che vanno dai 4 ai 10 anni.

STAGE DI MEIHUAQUAN A BOLOGNA

Si è svolto domenica 30 Giugno a Bologna lo stage sullo studio del Meihuaquan, lo stile di kung fu wushu che in Italia fu introdotto e diffuso dal maestro Chang Dsu Yao (sedicesima generazione di Meihuaquan) e in cui si sono specializzati come praticanti e ricercatori i maestri Luca Bizzi ed Enrico Storti, entrambi rappresentanti ufficiali della diciassettesima generazione del lignaggio dei maestri di Meihuaquan.
Lo stage diretto dai maestri Luca Bizzi e Enrico Storti ha avuto come argomento di allenamento e sviluppo l'uso delle tecniche di Meihuaquan in combattimento, le tecniche di condizionamento, le tecniche di lavoro in coppia e lo studio delle forze necessarie all'espressione tecnica tipica dello stile.
All'incontro hanno partecipato gli allievi dei maestri Bizzi e Storti e alcuni allievi delle scuole di arti marziali Tianlong di Perugia del maestro Edoardo Antolini e Accademia Foligno di Reggio Emilia del maestro Mounes Santini.

Il lavoro è iniziato con le fasi di riscaldamento e lavoro sui fondamentali per poi passare alle prime tecniche da studiare in coppia e progredire in una serie di esercizi sempre più complessi legati al combattimento libero del kung fu wushu tradizionale. A conclusione della giornata di allenamento e formazione iniziata alle 10:00 di mattina e conclusa alle 16:30 c'è stato lo studio delle tecniche acrobatiche di calcio e di altri elementi di preparazione tecnica oltre che alla foto di rito che ha sancito l'unione dei praticanti in un'unica grande famiglia. Un ringraziamento ai maestri Luca Bizzi ed Enrico Storti per la loro disponibilità, competenza e per aver diretto tutti i partecipanti nel migliorare il proprio lavoro ed un saluto a tutti i partecipanti che hanno reso possibile questo primo evento di studio e approfondimento della pratica del Meihuaquan.